一人で悩まず相談してください。 09/24 09:39
2020/09/24 09:40:18
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【こころのストレスを感じたら】
・まずは生活リズムを整えましょう。 ・情報の集めすぎはストレスになることもあります。 ・「心のモヤモヤ」を言葉にすることで気持ちが少し楽になります。家族や友人などに話してみましょう。 【保健師によるこころの相談】 相談日:月?金曜日(土・日曜日、祝日、年末年始を除く) 相談時間:8:30?17:15 【こころの健康相談統一ダイヤル】 0570?064?556(おこなおう まもろうよ こころ) 【SNS相談】 ●生きづらびっと(NPO法人ライフリンク) https://yorisoi-chat.jp/ 受付時間 月・火・木・金・日 17時?22時 水 11時?16時 ●こころのほっとチャット https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html 受付時間 毎日 第一部 12時?15時第二部 17時?20時 毎月土曜日から日曜日 21時?5時、7時?11時 [ホームページ] http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html |
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駒らん情報めーる [03/31 17:00:10]
高清水小学校の閉校に伴い、令和7年3月31日付けで指定避難所としての指定を取消しします。最寄りの指定避難所は、三本木農業恵拓高校、十和田工業 |
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駒らん情報めーる [03/31 17:00:07]
十和田市安全・安心メール「駒らん情報めーる」は情報発信ツールを「市公式LINEアカウント」へ統合し、令和7年3月31日をもちまして運用を終了 |
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駒らん情報めーる [03/31 16:07:06]
2025/03/3116:05青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)解除:乾燥注意報[ホームページ]http://www.info-to |
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駒らん情報めーる [03/31 04:09:05]
2025/03/3104:07青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:乾燥注意報解除:雷注意報<詳細情報>継続:【乾燥注意報】[量的 |
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駒らん情報めーる [03/30 15:48:07]
2025/03/3015:47青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:雷注意報、乾燥注意報解除:強風注意報<詳細情報>継続:【雷注意 |