一人で悩まず相談してください。 09/24 09:39
2020/09/24 09:40:18
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【こころのストレスを感じたら】
・まずは生活リズムを整えましょう。 ・情報の集めすぎはストレスになることもあります。 ・「心のモヤモヤ」を言葉にすることで気持ちが少し楽になります。家族や友人などに話してみましょう。 【保健師によるこころの相談】 相談日:月?金曜日(土・日曜日、祝日、年末年始を除く) 相談時間:8:30?17:15 【こころの健康相談統一ダイヤル】 0570?064?556(おこなおう まもろうよ こころ) 【SNS相談】 ●生きづらびっと(NPO法人ライフリンク) https://yorisoi-chat.jp/ 受付時間 月・火・木・金・日 17時?22時 水 11時?16時 ●こころのほっとチャット https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html 受付時間 毎日 第一部 12時?15時第二部 17時?20時 毎月土曜日から日曜日 21時?5時、7時?11時 [ホームページ] http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html |
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駒らん情報めーる [01/20 20:30:07]
2025/01/2020:28青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)解除:なだれ注意報[ホームページ]http://www.info-t |
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駒らん情報めーる [01/19 12:30:10]
こちらは、十和田市選挙管理委員会です。今日は、十和田市長選挙の投票日です。投票時間は、午後8時まで、十和田湖畔地区は、午後6時までです。忘れ |
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駒らん情報めーる [01/19 09:57:07]
2025/01/1909:56青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)発表:なだれ注意報<詳細情報>発表:【なだれ注意報】[量的予想事項] |
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駒らん情報めーる [01/19 08:08:05]
2025/01/1908:05青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)解除:低温注意報[ホームページ]http://www.info-to |
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駒らん情報めーる [01/18 21:53:07]
2025/01/1821:51青森地方気象台気象注意報・警報(十和田市)継続:低温注意報解除:なだれ注意報<詳細情報>継続:【低温注意報】[ |