[駒らん情報めーる] 防災・防犯 (No.1390732)

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青森県 - 駒らん情報めーる
公式サイト

一人で悩まず相談してください。 09/24 09:39
2020/09/24 09:40:18
【こころのストレスを感じたら】
・まずは生活リズムを整えましょう。
・情報の集めすぎはストレスになることもあります。
・「心のモヤモヤ」を言葉にすることで気持ちが少し楽になります。家族や友人などに話してみましょう。

【保健師によるこころの相談】
相談日:月?金曜日(土・日曜日、祝日、年末年始を除く)
相談時間:8:30?17:15

【こころの健康相談統一ダイヤル】
0570?064?556(おこなおう まもろうよ こころ)

【SNS相談】
●生きづらびっと(NPO法人ライフリンク)
 https://yorisoi-chat.jp/
 受付時間 月・火・木・金・日 17時?22時
      水 11時?16時

●こころのほっとチャット
 https://www.npo-tms.or.jp/service/sns.html
 受付時間 毎日 第一部 12時?15時第二部 17時?20時
      毎月土曜日から日曜日 21時?5時、7時?11時


[ホームページ]
http://www.info-towada.jp/towadaPub/select.html
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