[恵庭市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.1107005)

【熱中症に注意して下さい】

気温の高い日が続くこれからの時期に備え、熱中症に注意して下さい！

＜熱中症の予防について ＞
・暑さを避けましょう（直射日光を避ける、涼しい場所で過ごすなど）
・服装を工夫しましょう（熱を吸収しやすい黒色系の服装は避けるなど）
・のどが渇く前からこまめに水分を補給しましょう（スポーツドリンクや食塩水などの補給）
・急に暑くなる日に注意しましょう（体が暑さに慣れておらず、熱中症になりやすい）

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