[お知らせメール＠あばしり] 防災・防犯 (No.1250119)
感染症の予防について
2020/02/03 16:38:53
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風邪やインフルエンザなどの一般的な感染症は一人ひとりが対策することでウイルスの感染者を最小限にすることができます。
?手洗い
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
?咳エチケットを心がける
ほかの人にうつさないために、くしゃみや咳が出るときはマスクを着用しましょう。マスクがないときはティッシュなどで鼻と口を覆い、とっさの時は袖や上着の内側で覆いましょう。
?普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
?適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使い、適切な湿度を保ちましょう。
このように、一人ひとりが対策をしてウイルスの感染を防ぎ、毎日元気に過ごしましょう。
※このメールは、子育て向け・大人向け健康情報に登録されている方に配信しております。（登録内容により重複して配信される場合があります。）
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次の市道の規制解除についてお知らせします。●路線:市道「潮見東網走線」の一部規制日時:4月7日（月曜日）午後4時規制開始4月11日（金曜日） |
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道路陥没のため、網走市では次のとおり道路交通規制（通行止め）を実施します。市民の皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたし |
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令和7年4月の献血車「ひまわり号」の巡回日程です。一人でも多くの献血に、ご協力をお願いいたします。4月8日（火）10:00〜12:00オホー |
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令和7年4月6日の休日当番病院は、内科系網走市休日内科急病センター(網走厚生病院内)北6西1電話61-3099外科系網走厚生病院北6西1電話 |
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本日３月３１日午前９時５分頃、字大曲アニマの里付近で熊の足跡と思われるものが発見されました。外出の際は十分注意してください。--登録の変更・ |
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