[上三川町情報メール「かみたんメール」] 防災・防犯 (No.2386286)

「かんたんフィットネス教室（夜コース）」のご案内です。
健康運動指導士から自宅でも継続できるストレッチや筋力トレーニングをわかりやすく紹介しますので、初心者でも安心して参加できます。
この機会に仲間と楽しく運動を始めて、生活習慣の改善、仲間づくりをしませんか？皆様のご参加お待ちしております！

▼日程
令和７年７月１８日から９月１９日までの毎週金曜日（全８回）
▼対象
町内にお住まいの４０歳〜６９歳の方で、過去に本教室の参加がない方
▼時間
午後７時３０分〜午後９時３０分
▼場所
上三川いきいきプラザ　保健センター
▼費用
無料
▼定員
先着25名
▼申し込み方法
申し込みフォーム
https://logoform.jp/form/a2oj/1001149
または健康福祉課成人健康係へ電話（電話予約は平日のみ）
▼申し込み締切
７月４日（金）まで
（定員になり次第、受付終了）

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問い合わせ先
健康福祉課　成人健康係
電話：0285-56-9133
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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