[稲城市メール配信サービス] 防災・防犯 (No.2316171)

　少し歩くとすぐ疲れるようになった、前より出かけるのが億劫になった、それは「フレイル」のサインかもしれません。フレイルとは、加齢により心身が老い衰えた状態のことです。フレイル予防のための基礎的な知識と食事等の注意点をお話しします。どうぞご家族でお越しください。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kouza_kouenkai/shiminkouza.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20250203_shiminkouza
▼期日　2月8日（土）
▼時間　午後2時〜3時30分
▼場所　中央文化センターホール
▼問い合わせ　健康課健康推進係　電話042-378-3421


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