[中津川市市民安全情報ネットワーク] 防災・防犯 (No.2377418)

気温が上昇する予報が出ています。
身体がまだ暑さに慣れていないこの時期に活動する際は、屋外に限らず屋内でもご自身の体調に注意し、ご家族や周りの方にも声をかけあい熱中症に注意しましょう。

■熱中症予防対策
・エアコンを適切に利用する
・喉が渇いていなくてもこまめに水分を補給する
・屋外では帽子や日傘で日差しを防ぐ
・活動の際は無理せず適度に休憩をとる

■熱中症予防情報を活用（環境省）
　熱中症予防の目安となる「暑さ指数」や熱中症予防情報などが以下の方法で確認できます。
・環境省公式LINEアカウントを友だち追加する　
＜LINE登録方法＞
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/line_notification.php
・下記URLからも同様の情報を確認することができます。
＜環境省熱中症予防情報サイト＞
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/wbgt_data.php
＜市熱中症関連ページ＞
https://www.city.nakatsugawa.lg.jp/health/health/8/28348.html

問　健康課
電話0573-66-1111（内629）

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