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すこやか健康塾（インターバル速歩）受講生募集
2026/04/10 18:00:28
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【すこやか健康塾（インターバル速歩）受講生募集】
“New York Times”紙や日本のテレビで紹介された、今世界で注目されているウォーキング法「インターバル速歩」を取り入れたウォーキング指導、健康相談、栄養相談などを実施する健康教室です。血圧や体脂肪率の低下、体力向上など多くの方が効果を実感しています。専任の講師による楽しい指導と、スマホアプリを使用し個人の体力に合わせた目標設定で、一緒に健康づくりを始めましょう。教室日以外にもウォーキング等に取り組んでいただきます。 実施予定日 春コース：5月17日、6月21日、8月9日、9月13日（日曜日の午前） 会場 市内運動施設など 対象者 ・おおむね20歳〜70歳の伊那市民 ・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方 ・できる限り４回参加できる方 ・スマホアプリを使用できる方 参加費 3,000円（全4回分） 申込方法 下記のリンクにアクセスをお願いします。アクセスできない方は下記の連絡先までご連絡ください。 https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=67408 締め切り：4月24日（金）（定員20名になり次第締め切ります。） 伊那市ホームページもご参照ください。 https://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/sukoyakakennkoujyuku.html お問い合わせ 伊那市役所 健康推進課 保健係 電話 0265-78-4111 内線 2335〜2338 添付ファイルはこちらからご確認ください。 https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/1172580 発信元：伊那市役所 健康推進課 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/ina/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/ina/home |
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