[伊那市地域安心安全メール] 防災・防犯 (No.2481737)

「こころの健康づくり講演会『ストレスとの上手なつきあい方』参加者募集のお知らせ」

日々の生活の中でストレスを感じることはたくさんあります。ストレスはため込まず、早めに気づき対処することが大切です。
ストレスと上手に付き合うコツを学んでみませんか。

日　時：11月22日（土）
　　　　午後1時30分から午後3時30分頃まで
　　　　　（受付 午後1時から）
会　場：伊那市役所　多目的ホール
講　師：（株）コミュニケーションズ・アイ　金 日秀氏
参加費：無料
申込期間：11月20日まで（先着80名）
申込方法：電話またはながの電子サービスにて
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=62813

問：伊那市役所　健康推進課　保健係
　　電話 0265ー78ー4111

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