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介護予防講演会のお知らせ『睡眠と生活習慣病』
2025/10/17 18:00:39
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【介護予防講演会『睡眠と生活習慣病』】
〜睡眠の知識を健康に役立てましょう〜 自分の睡眠状況に関心を持っていますか？ 睡眠不足が生活習慣病に与える影響について理解し、睡眠に関する具体的な改善策を学び、実践してみましょう。 講 演：睡眠と深くかかわっている生活習慣病 講 師：諏訪 直人 氏 （上級睡眠健康指導士・健康運動指導士） 日 程：11月6日（木） 時 間：午後1時30分〜午後3時30分 （受付 午後1時10分〜） 会 場：福祉まちづくりセンター3階 参加費：無料 申込締切：10月24日（金） 問：伊那市役所 福祉相談課 介護予防係 電話 0265-78-4111（内線2359） -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/ina/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/ina/home |
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