|
【参加者募集】トコろん元気百歳体操のサポーター『トコフィット』の養成講座を開催します！
2025/05/12 10:00:32
|
|
トコろん元気百歳体操とは、手や足におもりをつけてゆっくり動かすことにより、とても手軽に効果的に筋力をアップすることができる体操です。
理学療法士の指導のもと、トコろん元気百歳体操の知識や技術を身につけ、ご自分やご家族の健康に役立てながら、この体操のサポーター『トコフィット』として地域で活躍してみませんか？ ■期間 6月4日、6月11日、6月18日、6月25日、7月9日、7月16日のいずれも水曜日 全6回 ■時間 午後2時〜4時(全日程) ■会場 所沢市こどもと福祉の未来館 ■対象 講座終了後『トコろん元気百歳体操』を実施するサポーターとして月1〜4回程度活動できる方 ■定員 先着30名 ■費用 無料 ■持ち物 飲み物・汗拭きタオル・筆記用具 ※動きやすい服装と靴でご参加ください ■申込み 電話・FAXまたは窓口 ■申込み・問い合わせ 所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120、FAX：04-2998-9138 ■締め切り 5月28日(水)まで ■参考リンク（所沢市ホームページ） http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14667 登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。 http://tokorozawa-hotmail.jp/ ※このメールは送信専用です。返信はできません。 ＜ところざわほっとメール＞ |
|
スポンサーリンク
|