[ところざわほっとメール] 防災・防犯 (No.1857887)

冬の狭山湖を目指して楽しくウォーキングしませんか？
体力づくりや生活習慣病予防に効果的な歩き方を学べます。

■日程　令和4年12月2日（金）・9日（金）2日間コース　
■時間　10時から11時30分（受付9時30分開始）
■場所　小手指まちづくりセンター　1階ホール
■内容　狭山湖までの往復約5ｋｍのコースをウォーキング
■対象　以下の条件を満たす市民の方
（１）医師から運動制限をされていない
（２）血圧160/95未満
■定員　先着20名
■申込み・問合せ　電話または電子申請
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=10143
・電話：04-2991-1813（所沢市保健センター健康づくり支援課）
　

登録情報の確認・追加・変更及び退会は、下記の専用ウェブサイトへアクセスしてください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/

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