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お口と栄養と運動の元気塾〜フレイルを予防しよう〜(中央市民会館)申込み受付中
2024/08/08 09:00:31
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フレイルとは、加齢に伴う「衰弱」を言います。フレイル予防3つのポイント「口腔ケア・食生活・体力アップ」について学び、健康長寿を目指しましょう！
講師は歯科医師、歯科衛生士、管理栄養士、運動指導士の専門職です。 ■日時 9月5日・12日・19日、10月24日(いずれも木曜日)、9:45〜11:45 ■会場 中央市民会館 第4〜6会議室(越ヶ谷4-1-1) ■対象 市内在住の65歳以上で運動制限がない方15人(申込み順) ■費用 無料 ■持ち物 筆記用具、運動のできる服装、運動靴、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、マスク ■申込み 受付中。電話で下記へ。または下記アドレスから電子申請で申し込み https://www.city.koshigaya.saitama.jp/kurashi_shisei/fukushi/koureisha/koushukaigoyobou/R6genkijuu.html ■問合せ 地域包括ケア課 電話048-963-9163 -- 登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。 ・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。 https://plus.sugumail.com/usr/koshigaya/home ・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。 https://m.sugumail.com/m/koshigaya/home |
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