[よこて安全・安心メール] 防災・防犯 (No.312478)

ここ数日、真夏を思わせる天候が続いていますが、横手市では今日（１３日）、明日（１４日）は気温が３５度に近づく予報が出されています。熱中症予防など健康管理に十分注意してください。
注意点
◆のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給してください。
◆大量に汗をかいた場合は塩分も補給してください。
◆節電を心がけるあまり健康を害することのないよう冷房を適切に利用しましょう。
◆一人ひとりが周囲の人に気を配り、熱中症の予防を呼びかけましょう。
◆小さいお子様や高齢者の方は暑さに対する体の調節機能が成人に比べて十分でないため特にご注意ください。
対処法
◆すぐに日陰などの涼しい場所へ移動する。
◆衣服をゆるめて風を送り、首やわきの下を冷やす。
◆スポーツドリンク等で水分や塩分を補給する。
◆「意識がおかしい」場合はすぐに救急車を呼ぶ。
【横手市消防本部　32-1111】