[松江市防災メール] 防災・防犯 (No.1778254)

◆◇熱中症にご注意ください◇◆

〇本日（２９日）は、島根県に「熱中症警戒アラート」が発令され、松江市でも予想最高気温が３４度と発表されています。

〇明日からも気温が３０度を超え、暑い日が続くことが予測されています。

〇激しい運動は控えて、のどが渇く前にこまめに水分補給をするよう心がけましょう。

〇外出はなるべく控えて、室内ではエアコン等を使用し、部屋の温度を調整しましょう。

〇エアコン使用中も、窓やドアなど２か所を開けたり、扇風機や換気扇を併用するなど、こまめに換気をしましょう。

環境省熱中症予防情報サイト ＜https://www.wbgt.env.go.jp/＞

（配信元：松江市防災危機管理課）