【参加者募集】マイトレ運動教室
2023/08/18 14:00:03
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健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を行います。 ※A・B両コースの参加可。 ※健康マイレージ認定事業 【A ストレッチ体操コース】 日常生活にストレッチ・体操を取り入れた効果的な運動法 ◆日時 9/19(火)・10/3(火)・17(火) 18:30〜20:00 ◆講師 所圭吾先生 (理学療法士・健康運動指導士) ◆申込み 9/12(火)までに、健康づくり課へ電話 【B 筋力アップコース】 筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング ◆日時 12/5(火)・12(火)・26(火) 14:00〜15:30 ◆講師 柴田英俊先生 (健康運動指導士) ◆申込み 11/28(火)までに、健康づくり課へ電話 ◆場所 総合福祉センター 多目的ホール ◆対象 40歳〜64歳の市民 ※医師から運動を禁止されていない人 ◆定員 先着20人 ※参加無料 ◆持ち物 筆記用具、運動ができる服、上履き、タオル、飲み物 ■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [05/08 14:00:05]
市議会をより身近に感じていただくため、令和6年度の予算報告会・意見交換会を行います。ぜひ皆さんのご意見をお聞かせください。◆日時5/11(土 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [05/08 09:30:04]
◆日時5/18(土)12:50〜◆場所総合福祉センター▼詳しくは、下記をご覧ください。https://www.city.takahagi.i |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [05/02 16:00:04]
伐採・搬出作業を行うため、期間中、中戸川登山口が通行止めになります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解・ご協力をお願いします。?期間5/10(金 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [04/25 13:39:30]
日時:令和6年4月25日(水)午後3時30分頃場所:本町ファミリースポーツ公園付近児童等:小学5年生女子児童2名不審者:男性、30〜40代、 |
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高萩市 メール一斉配信サービス「メルたか」 [04/23 10:30:05]
体の周りを回転しながら、輪切りの画像を撮影する検査です。◆日時5/16(木)◆時間【現時点での残数】(1)11:00〜11:30【6人】(2 |