|
とんだばやしメール ( 健康・成人健診 )
2018/01/10 10:06:08
|
|
「インフルエンザを予防しましょう」
インフルエンザの流行する時期に入りました。特に小児や高齢者、免疫の低下している人がかかると、重症化する恐れがあります。日ごろからしっかりと手を洗い、マスクの着用やせきエチケットなどをしっかりしましょう！ インフルエンザの症状 高熱（３８度以上）・くしゃみ・鼻水・せき・のどの痛み・筋肉痛・下痢・嘔吐などの症状が急激に出現します。 インフルエンザの感染経路 せきやくしゃみなどをしたときに、そのしぶきを吸い込むことで感染します。 予防のために １．外出後は、「手洗い」や「うがい」をしましょう。 ２．室内の乾燥に気をつけ、適度な湿度を保ちましょう。 ３．日ごろから、十分な睡眠・休養、栄養バランスのとれた食事をとりましょう。 ４．流行期間中は、人ごみをさけましょう。 ５．やむを得ず人ごみに入る場合は、不織布性マスクを着用しましょう。 お問い合わせ：保健センター 0721-28-5520 ※このメールにご返信いただいてもお答えはできません。 ※とんだばやしメールの登録変更・解除はtonda@emp.ikkr.jpへ空メールを送信してください。 |
|
スポンサーリンク
|
 |
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/23 11:00:03]
「膝腰痛改善教室」参加者募集とき：令和6年5月10日、17日、24日（毎週金曜日全3回）午後1時30分~3時30分ところ：かがりの郷対象者： |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [04/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。4月は新しい生活のスタートの時期です。生活スタイルが変化し、食事バランスがくずれる人が多くなります。食べ過ぎた |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/25 10:00:04]
４月６日（土）〜１５日（月）の間、「春の全国交通安全運動」が実施されます。重点項目は次のとおりです。〇全国重点・こどもが安全に通行できる道路 |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [03/19 09:00:04]
毎月19日は「食育の日」です。皆さんは食事をする時、どんな姿勢で食べていますか？机に向かって真っすぐに座り、背筋をのばし、両足を床につけて座 |
|
メール配信サービス「とんだばやしメール」 [02/19 09:00:10]
毎月19日は「食育の日」です。暦のうえでは春をむかえましたが、まだまだ寒い日が続きます。温かいものを食べ、栄養をバランスよくとることで、カラ |
