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健康料理教室開催のお知らせ〜かんたん減塩法と塩分測定をやってみよう〜
2017/10/16 10:01:24
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高血圧予防に「誰でも・かんたんに・すぐ」できる調理の工夫を学べる教室です。
楽しく作っておいしく食べて、あなたに合った健康法を見つけましょう。 血圧が気になる人、減塩に興味のある人はこの機会に参加してみませんか。 ■日時 （１）１１月１日（水） （２）１１月９日（木） 午前１０時から午後１時３０分（受付９時３０分） ■場所 保健福祉センター（市役所敷地内） ■対象 市内在住で血圧値などが気になり始めた人 減塩に興味のある人 ■定員 各日１８人（申し込み順） ■内容 ・栄養士による講話 「血圧を下げる５つの方法」 「かんたん減塩法」 ・調理実習 ・かんたん減塩メニューの会食 ※両日とも同じ内容 ■メニュー アジの香味ソースかけ、小松菜とエノキのわさび和え、タマネギとニンジンのおかかみそ汁、フルーツ、ご飯 ■持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、家庭の汁物の汁３０cc（大さじ２）程度 ■参加費 ４００円（材料費） ■保育 あり（１歳以上） ■申し込み方法・問い合せ先 （１）は１０月２４日（火）、（２）は１１月１日（水）までに、参加希望日、住所、氏名、電話番号、年齢、保育の有無を電話かメールでお知らせください。 メールの場合は、件名に「健康料理教室申し込み」と記入してください。 健康課健康づくり推進班 電話：047−497−3494 Email：kenkou@city.shiroi.chiba.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このメールは送信専用です。返信はできません。 しろいメール配信サービス 登録情報の変更・削除はこちら shiroi@city-shiroi.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
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しろいメール配信サービス [04/25 16:08:04]
4月1日から4月15日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、15件（前年比+4件）でした。〜※発生場所届出日【空き巣】1件大松14 |
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しろいメール配信サービス [04/24 20:42:20]
白井市が観測域に入る千葉県北西部において、震度４の地震が観測されました。余震の恐れがありますので、十分注意してください。以下に発報元の気象庁 |
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しろいメール配信サービス [04/19 14:14:04]
生活習慣病の予防になる食事や運動を楽しく学びませんか？参加した方からは「参加してよかった」等の声を多く聞きます。専門職による講話、運動実習が |
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しろいメール配信サービス [04/18 13:20:54]
（防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。）こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。印西警察署からのお知らせです。本日、孫や息 |
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しろいメール配信サービス [04/11 15:40:36]
3月16日から3月31日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、21件（前年比+５件）でした。〜※発生場所届出日【事務所荒し】１件根 |
